
Lunch
BLT & egg sandwich
- Lunch
- 4 personen
- 194 kcal / portie
Lunch
BLT & egg sandwich
- Lunch
- 4 personen
- 194 kcal / portie

Ingrediënten lijst
- 6 sneetjes volkoren brood
- 6 plakjes ontbijtspek
- 3 eieren
- 2 tomaten, in plakjes
- 2 bladeren kropsla, nerf verwijderd
- 3 el melk
- 3 el mayonaise
- Zout & peper
- Ook nodig: prikkertjes
BEreidings wijze
- Bak de plakjes spek krokant uit en laat uitlekken op keukenpapier.
- Meng de eieren met de melk en breng op smaak met zout en peper. Bak van het eimengsel 2 omeletjes.
- Besmeer 4 sneetjes brood met een beetje mayonaise. Leg op 2 ervan de plakjes tomaat en het spek. Leg de andere 2 besmeerde sneetjes brood erop en leg daarbovenop een omeletje en een blad sla. Sluit af met de 2 laatste sneetjes brood.
- Snijd beide broodstapels in 4 stukjes en zet vast met prikkers.
Boodschappen lijst
Tips
Dit recept komt uit Lekker Weten Lente 2023.
Feedback
Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!





