Version: 2026-07-30T09-43-02

Ontbijt

Overnight oats

  • Ontbijt
  • 2 personen

Ingrediënten lijst

  • 300 ml melk of plantaardige drink
  • 80 g havermout
  • 50 g blauwe bessen
  • 1 banaan
  • 1 tl kaneel

BEreidings wijze

  1. Doe de melk, havermout en kaneelpoeder in een bakje en roer goed door elkaar. Zet het afgedekt een nacht in de koelkast.
  2. Snijd de volgende ochtend de banaan in stukjes. Voeg de bessen en banaan toe aan de havermout.

Boodschappen lijst

Tips

Probeer ook eens een plataardige variatie op yoghurt (ongezoet). Bijvoorbeeld: kokosyoghurt, haveryoghurt of soja yoghurt. Dit gerecht is afkomstig van Ekomenu.nl

Feedback

Heb je opmerkingen of suggesties op dit recept. Laat het ons weten!