+ 8

Kan bevatten: Gluten, Noten, Sesam, Soja

Ingredienten: Boekweit *, * = Biologisch

Voedingswaarde per 100 g: Energie 1513 kJ / 357 kcal. Vetten 2.0 g waarvan verzadigde vetzuren 0.7 g. Koolhydraten 74.0 g waarvan suikers 2.0 g. Eiwitten 8.0 g. Vezels 5.6 g. Zout 0.00 g.

Soort	Per 100 Gram
Energie	1513 KJ (357 kcal)
Vet totaal	2.0 g
Vet verzadigd	0.7 g
Vet enkelvoudig onverzadigd	1.04 g
Vet meervoudig onverzadigd	1.04 g
Koolhydraten totaal	74.0 g
Suikers	2.0 g
Eiwit totaal	8.0 g
Voedingsvezel	5.6 g
Zout	0.00 g

349

ekoplaza

Boekweitgrutten

Name: Boekweitgrutten
SKU: 98846
Price: 3.49 EUR
Availability: InStock

500 Gram

10% volumevoordeel

bij aankoop van 8 stuks

2513

~~27,92~~

Boekweitgrutten zijn gepelde, gebroken boekweitzaden. Boekweit is licht verteerbaar en rijk aan eiwitten. Met boekweitgrutten kun je veel variëren. Van heerlijke pap tot verrassende nagerechten. Gebruik voor het maken van pap ongeveer 75 gram grutten en 300 ml melk per persoon. Breng de melk met de grutten al roerende aan de kook en laat het 15 minuten zachtjes doorkoken. De pap kan op smaak gebracht worden met boter, stroop en/of diksap.

...